Méthode Luméa
1000+ recettes anti-inflammatoires pour perdre du poids sans frustration
Ton planificateur de repas sur-mesure : menus jour par jour, quantités adaptées à ta famille, courses organisées par rayons et budget maîtrisé. Sans régime, sans prise de tête.
Comment ça marche
1. Tu réponds à 6 questions
Nombre de personnes, budget, durée, goûts, allergies et temps de cuisine disponible.
2. Luméa crée ton planning
Des menus jour par jour piochés dans 1000+ recettes anti-inflammatoires, adaptés à tes portions.
3. Tu fais tes courses sereinement
Liste de courses classée par rayons, budget estimé et anti-gaspi : rien ne se perd.
Ce que tu reçois
Choisis la formule qui te correspond. Accès immédiat après paiement, sans engagement.
Mensuel
9,90 €
par mois
- Planning de repas illimité
- 1041 recettes détaillées
- Liste de courses par rayons
Le plus choisi
Trimestriel
24,90 €
tous les 3 mois
- Tout le mensuel inclus
- Budget & anti-gaspi avancés
- Export Drive et PDF
2 mois offerts
Annuel
79 €
par an
- Tout le trimestriel inclus
- Préférences & favoris illimités
- Nouvelles recettes en avant-première
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